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视频 | 年轻人总是闷闷不乐?科学家说你可能是肉吃少了!

时讯

看看新闻Knews综合

2018-12-08 14:00

对于爱吃肉的人来说,美美地吃上一顿肉,可真谓是人生一大乐事!许多年轻人都爱吃肉,基本上顿顿吃,除了早饭。


美国宾汉顿大学科学家指出,饮食对不同年龄人群心理状态的影响不同。尤其对18至29岁人群的心情产生很大影响,因为经常吃肉大脑中会积聚可产生满足感从而改善心情的化学物质。而一周吃肉少于三次且不运动的年轻人则容易患上精神障碍。



对此,有年轻网友表示应该是真的,因为他不吃肉就会不开心。也有人理性看待,说开不开心只要跟精神压力,自我因素大一些。


小编友情提醒,不管是否喜欢吃肉,饮食需注意结构合理,任何种类不能过多摄入,平时要多运动,健康生活。



(来源:山东农科 编辑:小真)

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