视频 | 视频 | 女子冬季经常头晕头痛肌肉酸胀 原来都是“冻”出来的毛病

随着气温持续走低，寒冷天气给人体带来的健康隐患也越来越多。长沙的洪女士就因为保暖不及时，诱发颈椎骨关节炎，疼痛一个月不见好转。医生提醒，颈部、腰部、膝关节都是冬季应该重点保护的关节部位，避免“冻”出毛病。

46岁的洪女士最近感觉颈部异常酸疼，起初以为是睡觉落枕所致，可酸胀疼痛感持续一个多月也没有好转，最近颈部肌肉还会偶尔剧痛。洪女士介绍，前阵子降温时，家里没有及时更换厚被褥，很可能是那两天着凉受寒。

洪女士在湖南中医医院被确诊为颈椎骨关节炎，因为持续低温导致她抵抗力下降，颈部小血管收缩，软组织血液循环出现障碍，这才是导致她颈部酸胀疼痛的罪魁祸首。

据医生介绍，大椎穴位于脖子后方，揉按这个地方可以有效预防颈椎病，去除寒湿，用拇指去揉按。入冬后，持续的低温风雨天气容易导致身体各个关节受寒受凉。以颈部为例，一些市民的衣着将颈部裸露在外，吹风或受凉后，非常容易诱发颈椎病，出现肌肉酸痛，头晕等症状。

医生指出，寒冷的天气情况下，市民应当做好颈部保暖，佩戴围巾或穿着有领上衣。另外，已经出现骨性退变的中老年人更应注重颈部保暖，更加容易诱发颈椎问题。

（来源：湖南都市 编辑：周杰）