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申康科普

视频 | 睡不着就是失眠障碍吗

申康科普

看看新闻Knews综合

2024-03-14 12:10

失眠指对睡眠时间或睡眠质量不满意,在有睡眠机会和睡眠环境的情况下,仍出现入睡困难或睡眠维持困难、早醒,并伴随白天精神差、日间社会功能受损等现象。


失眠的具体表现有哪些?失眠障碍和睡眠障碍是一回事吗?睡不着就是失眠障碍吗?本期视频,上海市精神卫生中心临床心理科主任医师苑成梅,为大家解答失眠障碍相关疑惑,一起了解。

编辑: 董一华
责编: 董一华
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