视频 | 坚果的好处

坚果是植物的精华部分，营养丰富全面，富含不饱和脂肪酸及多种矿物质，适当摄入对人体生长发育、增强体质、预防疾病、改善情绪有很好的功效。

本期节目我们邀请到了来自仁济医院的徐仁应医生。