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视频 | 大咖小灶|运动损伤会引起什么后遗症吗?

大咖小灶

看看新闻Knews综合

2023-09-21 21:03

运动损伤会引起什么后遗症

上海体育大学竞技运动学院院长高炳宏介绍说一般来说运动型的损伤,产生后遗症的可能性比较小。但是如果没有及时采用一些治疗的手段和方法的话,也会导致后遗症的出现。

像肌肉拉断了,或者是骨质、韧带断了后,要及时地就医处理。如果不及时治疗,会产生肌肉粘连,肌肉粘连后,时间长了就会钙化,钙化后肌肉就会变硬,很难恢复。

运动康复很重要,可以找专门的运动康复的医生或者运动康复师,进行测评,测评以后可以做一些运动动作。像颈椎、腰椎,经常做一些拉伸、牵拉,可以增加关节的活动幅度。韧带柔韧性、关节活动幅度增加了以后,可以使我们做各类动作,包括反应能力都会有相应提高

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