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视频 | 大咖小灶|如果发生运动损伤,我们该如何处理?

大咖小灶

看看新闻Knews综合

2023-09-21 18:18

如果发生了运动损伤,该如何处理?

上海体育大学竞技运动学院院长高炳宏介绍,运动损伤分为急性损伤和慢性损伤。

急性损伤分很多类型,像擦伤或者开放性伤口,就要用碘酒或者酒精,做消毒处理。遇到肌肉拉伤,或者跟腱断裂,就先把伤者抬到场地旁边,把下肢放平展,并立即就医。

骨折的情况分两种,一种是开放性的,要相对固定四肢,并尽快拨打120。还有一种是骨裂型,没有外伤,只是快速地肿起来,就需要固定四肢,把患肢抬高,让组织液尽量少渗出,并尽快去医院诊治。

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