视频 | 动感摇头舞风靡网络 医生：当心摇出颈椎病

最近，一种节奏感强，动作幅度大的摇头舞在网络上很流行，不少年轻人竞相模仿，可是摇完头的你，颈椎还好吗？

有市民表示挺动感的。感觉挺刺激，挺好玩。但也有很多人表示，这看似轻松欢快的摇头舞却不敢轻易尝试。

随后，记者也邀请了一位观众，来体验一下这“甩头舞”，看看她跳完之后，有怎样的感觉。

在一段动感“甩头舞”后，体验者小张直呼头很晕，感觉站不稳。

休息了两小时后，小张表示脖子上肌肉有点酸，像肌肉拉伤的感觉。颈椎有点不舒服。

西安市红会医院脊柱病院副主任医师樊勇表示，颈部高频次大幅度的运动，对颈椎可能带来一定程度损害，比如颈肩部韧带和肌肉的拉伤，小关节的损伤导致颈肩部疼痛，椎动脉的痉挛会出现头晕，不建议进行此类运动，如果出现四肢麻木，眩晕加重，需要立刻就医。

（来源：陕西青春 编辑：余寒静）