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视频 | 吃香蕉能治疗便秘吗

申康科普

看看新闻Knews综合

2023-07-28 14:07

便秘是一种常见的消化道症状,如果每周自发性排便少于3次,或出现排便困难、粪便干硬等任何一种表现,都属于便秘。当病程持续超过6个月,即是慢性便秘。


生活中,我们经常听到“香蕉能调理便秘”的说法。实际上,香蕉的膳食纤维含量不高,对缓解便秘并没有显著效果。那么,引起便秘的原因是什么?怎么吃能缓解便秘?还有哪些治疗便秘的方法?


上海市养志康复医院消化内科柏文霞医生为您详细解答。

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