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视频 | 史上最热一年?如何预防中暑?

时讯

看看新闻Knews综合

2023-07-04 10:53

都说今年夏天会因为厄尔尼诺现象,热出新高度!近期北京就持续高温,曾创下连续3天最高温度突破40度的历史纪录,而北京的旅游市场也随着暑期到来急剧升温!孩子们都放假了,打开朋友圈你会发现,40度的天,在北京爬长城的人,在环球影城人挤人的人,比比皆是。


这里也要提醒大家,千万注意防暑降温!特别是老年人、孕妇,有慢性疾病和心脑血管疾病的人,在高温季节尽可能减少外出。必须外出时,尽量选择清晨和傍晚,减少逗留时间,且一定要注意补水。



中暑分为先兆中暑、轻症中暑、中症中暑和重症中暑4个阶段。


先兆中暑主要表现为头晕、乏力、大汗、口渴、注意力不集中。进入轻症中暑阶段,会出现体温升高、发热等症状,如此时不加干预,体温将持续升高,可达40至42℃的高热,并伴有四肢抽搐、意识障碍,则进入了中症中暑、重症中暑阶段。



最严重的中暑是重症中暑,即热射病,通常合并多脏器功能衰竭,如抢救不及时死亡率高达70%至80%,但热射病通常不是突然发生的。


中暑后,应立即远离高温环境,但不宜迅速转移到温度过低的空调房内,适宜的温度为22到25℃。要迅速用凉毛巾擦拭患者四肢皮肤,用冷水擦身时,注意开始时不宜过冷。如果患者神志清楚,辅助患者多饮水来补水,最好是含有盐分的饮品。一旦患者出现意识障碍、昏迷、呼吸循环衰竭等危重症状,应立即拨打120,及时就医。



(编辑:张博忺)


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