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视频 | 子女不在身边,老人独自在家如何更安心?

大咖小灶

看看新闻Knews记者 胡晓白

2022-04-28 07:26

看看新闻网友提问:子女不在身边,老人独自在家如何更安心?


上海体育学院心理学院教授、博士生导师贺岭峰建议,这个就是要给自己找个底,这个底就是我们的应急方案,也就是说我如果缺医少药,我应该怎么办,我拉一个单子。我遇到想买药了买菜了,我第一时间应该找谁,然后如果这个通道不通,我第二个应该找谁,我有一套解决这个问题的方法。然后另一方面就是突然出现了一些紧急情况,比如我突然发烧了,咳嗽了,我这个自己做抗原做出阳性了,那我应该怎么办?我先通知谁,再通知谁。其实最重要的就是把你可能遇到的一些问题列一个应急的预案出来,你放在你的桌子上,你心里就有底了,就碰到这种情况就按这套方案办。


还有一个就是一定要找到你身边的重要联系人,当子女不在身边的时候,现在哪怕是你的邻居、楼长、志愿者、居委会干部,一定要跟具体的人建立起连接,比如说有他的电话,有他的微信,然后让他知道你有的一些特殊的需求,定期跟他通报一下自己的情况,然后定期沟通一下,那么你跟这个社会的连接通道在,你自己心里就更加安心。


(看看新闻Knews记者:胡晓白 编辑:祝闻豪)

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